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La réflexologie plantaire, vous connaissez ?

reflexologue lyon

Marc-Aurèle, réflexologue plantaire sur Lyon

Un professionnel formé par une école reocnnue au niveau français et européen.

Découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire à Lyon

Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?

Méthode qui peut être vue au travers de la médecine chinoise mais également de manière plus pragmatique :

> La reflexologie plantaire selon la médecine chinoise :

L’ensemble du corps se voit représenté par près de 7200 terminaisons nerveuses, regroupées en différentes zones, que l’on retrouve au niveau des pieds.
En manipulant ces zones dites réflexes, le réflexologue plantaire cherche donc à avoir une action sur les parties du corps en correspondance. Le but étant d’aider celui-ci à retrouver son homéostasie*.

De plus, les pieds sont considérés comme racines du corps et gardiens de la santé.

Elle considère alors le corps comme un tout et prend en compte son fonctionnement général ainsi que les liens qui existent entre les différentes parties et organes

> La réflexologie plantaire vu de manière plus pragmatique :

Grâce à la manipulation des terminaisons nerveuses présentent sous les pieds, le réflexologue plantaire permet un relâchement nerveux tant au niveau physique que mental.
En détendant et rééquilibrant le système nerveux, la réflexologie plantaire permet donc au corps de se soulager de nombreux maux. On l'a prouvé : un corps détendu et un esprit apaisé permettent à l'organisme de concentrer son énergie sur son rééquilibrage, sa réparation et son bon fonctionnement plutôt que sur la gestion de crise.

> Pour quel type de déséquilibres faire une séance avec un reflexologue plantaire ?

  • Le stress, les angoisses et tous troubles nerveux
  • Les troubles digestifs
  • Les troubles hormonaux dont les symptômes de la pré-ménopause et les troubles du cycle
  • La fatigue
  • Les troubles urinaires
  • L'accompagnement de chimiothérapie ou en post traitement
  • L'accompagnement en parcours PMA ou FIV
  • Les troubles du sommeil
  • S'offrir un moment de détente
  • ETC.

La réflexologie fonctionne très bien seule mais aussi en synergie avec le massage ayurvédique du dos ou le massage chinois abdominal en fonction de vos maux.

> Quand faire une séance de réflexologie plantaire sur Lyon ?

Une séance de réflexologie plantaire est l’occasion de remettre votre corps au centre de votre attention. C’est un moment de détente profonde. De lâcher prise, permettant au corps de se ressourcer et de relâcher les tensions. La réflexologie plantaire est une pratique avant tout préventive. L’idéal étant donc de travailler sur le terrain d’un déséquilibre avant que celui ne se manifeste. Nous arrivons à travailler lors de moments de crises afin de les atténuer. Pourtant, le vrai travail consiste à permettre de garder l’homéostasie de l’organisme plutôt que devoir l’aider à la retrouver.

*Homéostasie : capacité qu’a un organisme à maintenir l’équilibre dans son milieu intérieur via des processus physiologiques qui lui sont propres et qu’il contrôle. Exemple pour l’organisme humain : température/niveau de liquides etc.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

> Après un entretien, appelé anamnèse, visant à échanger autour de vos déséquilibres et de ce que vous souhaitez travailler par la réflexologie, nous partons sur un massage d'environ 50 minutes.
> La réflexologie plantaire est une méthode qui nécessite un travail régulier et sur un certain laps de temps. Comptez entre 3 et 5 séances pour obtenir des résultats.
> Une séance seule, sans suite, pourra éventuellement vous offrir un bon moment de détente, mais n’aura pas les vertus d’un vrai protocole.

> Pour toutes questions, je reste disponible

 

Une séance de réflexologie ne fait pas de chatouille.
Au contraire, certaines zones peuvent être plutôt sensibles.
Néanmoins, vous serez surpris de la détente que procure cette méthode.

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